Píniové oriešky natural 250g

Píniové oriešky natural 250g
Píniové oriešky obsahujú kvalitné bielkoviny, vitamín B1 a železo. Spomedzi semienok sú najlepšie stráviteľné. Vďaka vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín majú blahodárny účinok na srdce a cievy. Posilňujú nervový systém, ale aj pľúca, či pohlavné orgány. Priaznivo pôsobia aj na trávenie, zlepšujú priechodnosť čriev a majú tiež mierne laxatívne účinky. Sú výborným doplnkom stravy, ak vás trápia poruchy nervovej sústavy, stavy úzkosti alebo ak prechádzate nadmerne stresovým obdobím.
Píniové oriešky sú mierne sladké a majú príjemnú živicovú chuť.

Výživové ​​hodnoty / 100 g

Energetická hodnota:

2840 kJ / 678 ​​kcal

Tuky:

68 g

z toho nasýtené mastné kyseliny:

4,9 g

Sacharidy:

13,1 g

z toho cukry:

3,6 g

Vláknina:

3,7 g

Bielkoviny:

13,7 g

Soľ:

0,02 g

Použtie
Píniové oriešky môžete použiť na prípravu pesta, mäsa alebo ho použiť na doplnenie hotových jedál. Rovnako sa hodia do omáčok, šalátov a výbornú chuť dodajú aj múčnikom.